我是Kyon

這次很榮幸受邀參加NAMASTE在瑜珈境辦的體驗活動

很可愛的LOGO舉牌

精緻小巧的報到處

舒服的做瑜珈空間

之前就一直有做瑜珈的習慣，

平常時候工作壓力大， 

會趁著在做瑜珈的時候，

運動一下雕塑身型，

也可以把整個思緒沉靜下來做個整理

其實一直以來，

都沒有很注意說在做瑜珈的時候應該要穿甚麼樣的衣服， 

對自己來說才是最舒適的，

以前的認知就覺得說，

衣服只要寬鬆休閒，

不管是穿甚麼都OK

透過這次的活動也有滿深刻的體驗，

整個活動分為上下兩場，

第一場的時候是穿著自己的一般運動服，

雖然說只有短短的半個小時+老師解說，

簡單的動作依然是讓我整個身體都開始發熱流汗

老師也都會下來調整我們的姿勢(不要看我好像笑笑的，其實快累死了= =) 

只有休息的時候才笑開懷XD

上半場結束後去換了NAMASTE的瑜珈服，

還被抓去訪問了一下感想><

其實我還真的有緊張到，

平常很少有被訪問的機會

不過這衣服我一拿到，

真的有覺得跟自己一般時候穿的運動服，

有很大的不同，

除了摸起來感覺較柔軟以外，

它的剪裁也是做的十分的貼身舒服，

一般的運動服我還會擔心有走光的狀況， 

做運動做一半會一直去調整沒辦法專心的做運動

NAMASTE的完全不用擔心，

 整個就很服貼在身上，

怎麼動衣服都不會跑位

上半場做幾個動作就整個衣服就濕掉黏在身上很不舒服，

下半場換成NAMASTE的衣服後，

除了貼身舒適，

運動時不會有悶熱不舒服的狀況發生，

這時候才發現說運動時穿的衣服真的很重要...

活動結束後NAMASTE也很貼心的準備了點心，

讓我們補充一下熱量

我最愛的是下面這個檸檬塔，

據說都是全手工的甜點，

滿滿的感動~~

透過這次的體驗活動也感受到好的衣服真的會讓我們在運動的時候，

可以更加的專注認真，

有興趣的大家可以上上NAMASTE的官網跟粉絲頁瞧瞧!

NAMASTE官網:  http://www.namaste.com.tw/

NAMASTE粉絲頁:  https://www.facebook.com/namasteyogalifestyle